幽闭恐惧症的治疗方法

　　幽闭恐惧症是恐惧症中比较常见的一种，患者往往会对封闭空间感到焦虑、害怕，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，患者也知道不会存在实际的危险，但就是遏制不住恐惧心理的产生。那么出现幽闭恐惧症该怎么办？治疗方法有哪些？

　　1、多进行心理调适，多增强自己的安全感与自信心，增强自己的心理素质。>>>进入狭小的房间就感觉喘不过气来，咨询医生怎样才能改善？
　　2、同时进行一些放松训练，能及时的调整好自己的紧张情绪，试着慢慢的进入到让自己恐惧的幽闭环境，一步一步的适应，慢慢的接受，久之习惯成自然。>>>不清楚自己的病因？让在线专家为您初诊

　　恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上。只有在患者树立起坚强的信心与决心，主动配合医务人员的基础上才能达到良好的效果。医生充分了解患者的性格特征，分析其病因病机，结合其身体的条件，制定出一套系统的治疗方案，是恐惧症治愈的关键所在。>>>文章太长，直接点击此处与在线医生交流

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