精神障碍的饮食护理

　　对于精神障碍患者来说，不仅仅是治疗很重要，平时的护理也很重要，如饮食护理，生活中的一些食物对于精神障碍患者是很有益处的，那么，到底是哪些食物可以“益脑清神”？

　　1.新鲜蔬果
　　部分精神障碍患者很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后。 而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于病人的消化吸收很有效果。
　　2.营养奶制品
　　牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。牛奶还富含蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸，牛奶中的乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%;加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用。>>>>网上预约专家，免排队烦恼
　　3.适量植物油
　　红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充。不过，据一份跨国研究分析报告，杀人率与ω-6脂肪酸(其母体就是亚油酸)摄入呈正相关，故易感攻击的精神分裂症病人应限制摄入这类油。
　　4.脂肪酸海产品
　　一项开放性试验给20例慢性精神分裂症病人服含ω-3脂肪酸高的油10克，结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义。另一项研究则未重复该结果。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。>>>>更多食物 咨询专家
　　太原市太原科大门诊部专家表明：食物调理对于精神障碍的治疗有辅导作用，在坚持专业治疗的情况下，家人给患者准备有益患者病情康复的食物是很有必要的。

　　1、思维紊乱。精神障碍发生后大脑质地遭到破坏或变异，具体表现在语言和思维方面，患者常出现胡言乱语、杂乱无章、不知所措、行为无目的，病情较轻会出现精神恍惚、迷离等症状，严重者可出现自伤、危害他人健康的现象。
　　2、对周围人的危害。由于精神障碍患者对于自己的行为没有控制能力，因此经常会做出一些出乎意料的行为，会对身边的人造成伤害，这也是精神障碍患者的危害。
　　3、言语交流障碍。精神障碍患者具有言语交流及一般性交往问题，主要表现对语言理解困难，患者不能理解他人所讲的意思，言语表达困难，不能完整的向他人表达自己的想法及传达自己的知识，无法有效的交流。>>>如何正确治疗精神障碍，点击咨询

　　4、适应不良行为。长期患有精神障碍，患者会出现许多适应不良性行为。这些行为问题包括：对自己或他人产生严重的躯体威胁，如：自伤或冲动攻击行为，自我孤立，不与外界交往。这些不良行为往往会使患者不易安置与回归社会，难于管理。>>>>有疑问，点击快速咨询医生

　　一、精确检测：精确检测9种神经递质和4种脑波，频值超越CT和核磁共振检测，检测准确率高达99.3%，刘福源教授解读检测报告。>>>>目前有哪些检测方法? 什么检测方法准确
　　二、物理醒脑：中西医结合治疗，利用国际尖端物理仪器治疗，同时注入中药辅理，直接应对神经递质紊乱问题，让脑波也恢复正常，达到彻底根治。>>>>我该采用什么治疗，点击咨询医生
　　三、专家全程心理干预：心理咨询师精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效跟踪，帮助患者重建良好心理机制，摆脱对药物的依赖性，杜绝复发。>>>>如有疑问点击咨询在线医生，权威医生一对一讲解
　　四、ALPHA音乐愈后巩固：以不同患者的精神状态为着陆点，精挑、制作对应音律音乐，并加载了阿尔法波和双声拍技术，使患者在轻松听音乐的过程中，不知不觉巩固和增强ALPHA脑波，恢复人体生理自然规律，以达到巩固治疗的作用。>>>>音乐疗法如何听，点击咨询

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