强迫症怎样预防护理

　　一般来强迫现象程度轻微、持续时间短，不会引起严重焦虑等情绪障碍，是一种正常的表现。但某些人会表现的非常极端，甚至严重影响到其正常生活，这就表示患上强迫症了。那么，强迫症应该怎样预防护理呢？

　　首先，不要过分在乎自我形象，也不要太在意被人对自己的看法。
　　其次，学会顺其自然，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
　　第三，做事情，学会享受过程，不过分看重结果。
　　第四，对自己的个性特点和现实状况有正确客观的判断，丢掉过重的精神包袱。
　　第五，家人，朋友应鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
　　第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施治疗。>>>>我有手机强迫症，该怎么办？咨询专家

　　虽然从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。
　　我曾经见过一位患者洗手要洗3~4小时，手都被洗破了；还有一位患者出门前要反复检查，3个小时都出不去门，为此就整日不出门。可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见，因此我们要高度重视强迫症的治疗。>>>>有类似症状，怎么办？咨询在线专家

　　一、精确检测：精确检测9种神经递质和4种脑波，频值超越CT和核磁共振检测，检测准确率高达99.3%，刘福源教授解读检测报告。>>>>目前有哪些检测方法? 什么检测方法准确
　　二、物理醒脑：中西医结合治疗，利用国际尖端物理仪器治疗，同时注入中药辅理，直接应对神经递质紊乱问题，让脑波也恢复正常，达到彻底根治。>>>>我该采用什么治疗，点击咨询医生
　　三、专家全程心理干预：心理咨询师精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效跟踪，帮助患者重建良好心理机制，摆脱对药物的依赖性，杜绝复发。>>>>如有疑问点击咨询在线医生，权威医生一对一讲解
　　四、ALPHA音乐愈后巩固：以不同患者的精神状态为着陆点，精挑、制作对应音律音乐，并加载了阿尔法波和双声拍技术，使患者在轻松听音乐的过程中，不知不觉巩固和增强ALPHA脑波，恢复人体生理自然规律，以达到巩固治疗的作用。>>>>音乐疗法如何听，点击咨询

　　家住太原的李女士，每次出门后总是担心自己的窗没关，门没锁，往往要折返好几次反复查看，一下楼，心里还会担心锁会不会不结实……心里乱糟糟的，干什么事都紧张兮兮的，静不下心来。 在科大经过一段时间的系统治疗后，而今李女士的强迫症已经完全康复，情绪放松了，出门也不再紧张兮兮了，笑容又重新回到了她的脸上。

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