白天还是困，有可能是肥胖和抑郁惹的祸

　　据科学日报报道，美国宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员的一项研究表明，除了缺少睡眠，肥胖症和抑郁症也是规律性困倦的潜在原因。他们表示这些发现可以促进针对白天睡眠过多(EDS)患者更个性化的睡眠药物的研发。
　　大约30%的普通大众经历过EDS，也就是在白天感到困倦或者睡意，包括无法抗拒的睡意来袭。在白天感觉过度疲倦可能降低工作效率，增加出错率和和旷工，这可能导致更严重的问题，例如车祸。

　　身体体重指数(BMI)与困倦之间的相关性与睡眠长短无关，这意味着肥胖的人可能会在白天感到困倦，无论他们晚上睡了多久。导致肥胖者感到过度疲倦的主要潜在机制很可能是低度慢性炎症。脂肪细胞，尤其是来自腹部脂肪的细胞，会产生名为细胞活素类的免疫化合物，它会导致各种效应，包括增加困意。>>>>你也出现了白天瞌睡的情况？咨询医生该如何改善

　　这项研究里的抑郁被试者都有较高频率的EDS。生理性睡眠障碍，包括需要更长时间入睡以及在夜间醒来，都解释了他们的日常困倦。“患有抑郁症的人们一般会沉思，他们很难让大脑放松，因此很可能具有较高的应激激素。” 费南德斯-门多萨说道。“我们认为在其中起着一定作用的机制是警醒度，也就是简单的上床但保持警惕，换句话说，患有抑郁症的人在白天常常感到疲惫，但不一定会睡着。”>>>>抑郁症有哪些表现症状？咨询在线医生

　　一、精确检测：精确检测9种神经递质和4种脑波，频值超越CT和核磁共振检测，检测准确率高达99.3%，刘福源教授解读检测报告。>>>>目前有哪些检测方法? 什么检测方法准确
　　二、物理醒脑：中西医结合治疗，利用国际尖端物理仪器治疗，同时注入中药辅理，直接应对神经递质紊乱问题，让脑波也恢复正常，达到彻底根治。>>>>我该采用什么治疗，点击咨询医生
　　三、专家全程心理干预：心理咨询师精心对每一位患者进行全程心理辅导和疗效跟踪，帮助患者重建良好心理机制，摆脱对药物的依赖性，杜绝复发。>>>>如有疑问点击咨询在线医生，权威医生一对一讲解
　　四、ALPHA音乐愈后巩固：以不同患者的精神状态为着陆点，精挑、制作对应音律音乐，并加载了阿尔法波和双声拍技术，使患者在轻松听音乐的过程中，不知不觉巩固和增强ALPHA脑波，恢复人体生理自然规律，以达到巩固治疗的作用。>>>>音乐疗法如何听，点击咨询

　　刚刚大学毕业的张先生满怀雄心壮志，经常为了工作加班到深夜。长此以往，失眠就找上了他。白天工作越来越力不从心，做什么都提不起劲。来到<太原科大门诊部>，刘医生根据张先生本身身体情况和相关数据分析结果，为他制定了针对性治疗方案。一个疗程以后，张先生可以保证基本的睡眠了。两个疗程过后，张先生可以一觉睡到天亮。

　　温馨提醒：<太原科大门诊部>以“一切为了人民健康”为服务宗旨，开展人性化医疗服务，实行“一医一患一诊室”新型诊疗服务。有问题可及时咨询我院在线专家或拨打健康热线：0351-6999992。

看过这篇文章的人还看了以下内容：

都市“白领一族”为什么老失眠

总是嗜睡是什么原因

入睡困难是什么原因？