为什么早醒睡不着

　　为什么早醒睡不着呢?这是什么原因呢？城市生活节奏加快，工作学习的竞争激烈，所以每个人的精神压力很大。当然也有的人，沉迷于上网和娱乐，作息时间无规律可言，久而久之，便患上了失眠症。只有了解失眠症的原因，才能“对症下药”和预防。>>>晚上睡不着，自己如何调节?点击在线专家寻求方法

　　一、精神上：因为生活的压力,导致人们躺在床上仍然不自觉地心里重复面临各种各样的问题和困难,白天这样让精神更紧张。失眠消极的情绪,如焦虑、抑郁、压力是最主要的因素,导致人们夜不成眠。>>>点击咨询医生，询问病情
　　二、个人身体：因为人的体质是不同的,对压力的接受能力也不同,许多人在体质弱如果白天加班,晚上在全身疼痛,虚弱,有时他们会导致失眠。>>>咨询方法，自行调节
　　三、睡眠环境：通常人们说的习惯,这是由于一些环境接触时间长一个依赖。如果改变,会导致很多人不适应的心理和生理。>>>有疑问?点击免费咨询专家
　　四、其他方面：其他的原因影响睡眠,睡前的饮食,或服用某些药物等。尤其包括兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些药物等,都可能引起失眠。>>>我失眠多年，吃过很多药，有药物依赖性了，如何是好

　　一、孩子失眠，影响身体发育、智力、记忆力等：青少年中出现的失眠现象，可影响他们的生长发育、智力、记忆力等，甚至引起神经衰弱。另外，太原科大门诊部的主任指出，抑郁症与长期失眠关系极为密切，占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况，孩子们就有可能出现抑郁症症状，导致抑郁与失眠之间的恶性循环。>>>>医生在线：青少年失眠怎么办
　　二、女性失眠，会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，诱发心脏病、冠心病：英国的一项研究结果发现，女性如果失眠，体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为8小时的女性，其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。
　　三、男性失眠，肾虚、体弱，性功能严重下降：男性如果长期失眠免疫力会下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦，甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病，不仅使失眠的治疗更困难，而且严重地影响着工作和生活。
　　四、老人失眠，对早期老年痴呆症影响很大：老人失眠还会引起全身机体疾病，甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。>>>医生在线：长期失眠怎么办

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　　刘福源教授强调：很多失眠患者中药西药都吃了依旧没治好失眠，其实是根本没有找准病因对症治疗。科学检测是治疗失眠的前提，太原科大门诊部引进国际先进的检测系统——“ALPHA-脑功能生物反馈检测系统”。患者只需检查10分钟，就可精确找准失眠病因，准确率90%以上，再针对性采用“临床诊疗+心理疏导”双诊疗模式进行治疗，1-3疗程即可康复。>>>我适合哪种检查，点击咨询医生

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　　1、入睡快：治疗当晚，轻度失眠患者15分钟左右即可轻松入睡。
　　2、睡眠深：患者梦境减少，不易被灯亮、声音惊醒。
　　3、起夜减少：90%失眠患者无起夜、无早醒。
　　4、白天精神好：头脑清晰，不困乏，工作效率提高。

　　温馨提示：由于每个人的体质差异，失眠的临床表现复杂，应具体问题具体分析，及时到正规医院接受科学治疗。太原科大门诊部特开通网络预约挂号系统，如果您想了解失眠的更多信息，可以免费咨询在线医师! 也可直接拨打医院热线：0351-6999992。

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